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Il tutto sempre senza dimenticare divertimento e musica. Fatti coinvolgere dai ritmi frenetici, concentra i muscoli e libera il divertimento.

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Pronta a ballare? Avere gambe toniche e magre è il sogno di ogni donna.

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Nessuna scusa, ti serve solo la voglia di allenarti e ballare. Si tratta di un video della durata di 35 minuti.

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A suon di musica classica e imprecazioni vi usciranno, vi usciranno… scolpirete gambe toniche e affusolate. La danza spopola tra le modelle e le star del cinema perché permette di disegnare completamente il corpo.

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Anche per chi ama alla follia il fitness ci sono momenti di stanchezza, magari più mentale che fisica. Con questo video workout vi proponiamo un allenamento aerobico di danza da 20 minuti.

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