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Queste erbe dimagranti sono generalmente controindicate per chi soffre di ipertensionediabete, ulcere peptiche e disturbi cardiovascolari in genere.

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Altri integratori importanti sono quelli ad effetto carminativoin grado cioè di assorbire i gas a livello intestinale contribuendo a diminuire il gonfiore addominale: si tratta di piante come il finocchio e il cumino. Le persone che soffrono di sovrappeso spesso devono fare attenzione ai loro attacchi di fame.

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Il Capsicum è un genere di piante che comprende il peperone e numerose specie di peperoncini piccanti, ma anche dolci e ornamentali. Queste piante contengono sostanze chiamate Capsacinoidi che causano la sensazione di bruciore che si prova mangiando un peperoncino.

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Non è strano? La piccantezza è un dispositivo di difesa messo a punto dalla pianta per impedirci di mangiarne i frutti, ma noi li mangiamo proprio perchè sono piccanti!

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